本地记录 云端记录
    清空记录
    查看更多

    资讯 / 娱乐新闻 / 于正自曝易胖体质快160斤 制定不节食减肥计划

    于正自曝易胖体质快160斤 制定不节食减肥计划

    更新日期： 2025-04-23

    于正在微博晒出自己的减肥方案，还称自己是易胖体质，“一没运动，二没克制”之后，快160斤了。

    于正于正

    　　新浪娱乐讯 8日，于正[微博]在微博晒出自己的减肥方案，还称自己是易胖体质，“一没运动，二没克制”之后，快160斤了，并表示自己置顶了减肥计划。

    　　计划中包括：“1、晨起喝一瓶左旋肉碱，开始空腹跑步，不必太快，一小时五公里即可。2、把米饭面条改成白芸豆米饭和魔芋面，一切菜肴照常吃，但要过水。3、做二天器械休息一天。4、每天喝两升水。然后看看几天可以恢复到140斤左右。另外还要修正体态，懒人沙发躺久了真不行，坐姿好恐怖，逐一修正吧，凡是一切舒服都是有代价的。加油！”


    ©版权声明
    本站内容均来自互联网，如有侵权，请留言，我们会24小时内删除
    THE END
    上一篇
    陆毅晒和鲍蕾旅游恩爱合照 发文告别美丽的月亮湾
    下一篇
    李昇基李多寅高清婚纱照释出 新郎浪漫演唱《和我结婚好吗》
    图集模块
    15年前，曾说出“没钱就去中国”的张娜拉，后来怎么样了？ 15年前，曾说出“没钱就去中国”的张娜拉，后来怎么样了？
    羽生结弦妻子身份曝光 疑似为比其年长8岁小提琴家 羽生结弦妻子身份曝光 疑似为比其年长8岁小提琴家
    她这算啥炫富啊 她这算啥炫富啊
    佳片有约|法国经典电影《瑟堡的雨伞》诞生60周年 佳片有约|法国经典电影《瑟堡的雨伞》诞生60周年
    热播资讯
    本站内容均从互联网收集而来，仅供交流学习使用，版权归原创者所有如有侵犯了您的权益，尽请通知我们，本站将及时删除侵权内容。
    Copyright @ 2025 家庭影视 版权所有
    *
    *